セルフケア講座について

・今、自分はなぜこの状態なのか
・どうしたら改善するのか
・どうしたら冷えなくなるのか
・どうしたらより良い排卵ができるのか


というヒントをご自身で見つけられるように…

そして

ご自身で対処できるようになることを目指す

セルフケア講座


私自身が
子宮内膜症・子宮腺筋症を
克服した際に行っていた

足つぼ(足もみ)マッサージ

をお伝えします

今、あなたが悩んでいる状況になった理由を

足から見える体と心の状態から読み解きながら
お伝えする


あなただけのセルフケア


フルバージョンと
しんどい時はここだけでも!
というバージョンや

★生理中は特にココ

★妊娠ご希望の方には、排卵期のケア

★PMSへの対処法

★子宮内膜症や子宮腺筋症
 卵巣嚢腫に対応する足つぼ

などなど…
女性ホルモンオタクだからこそお伝えできるセルフケアを


手取り足取り
じっくり

5時間めいっぱいお伝えいたします

【セルフケアって…】

*やってみたいけど、どうしたらいいのかわからない

*自己流でやってみたけど、あっているのかわからない

*自己流だと足裏の皮膚が硬くなってきた

*毎日何十分もやるのがムズカシイ…

*効率よくケアしたい

*ご自身の足の状態を見極められるようになりたい

足つぼに興味があるけど一歩踏み出せなかった、

ご自身のことをしっかりと知りたい

というあなたにこそ受けていただきたい講座です

セルフケアプログラム


❀講座第1回❀

レジュメを見ながら

足裏・足の甲・ふくらはぎの揉み方をじっくり伝授いたします


❀講座2回目❀

・1回目の復習や、ご質問

&お客様の足オンリーの効率よく体質を変える揉み方の流れを見つけていきます

・血流を良くして骨盤から下全体をほぐすストレッチなどもお伝えします


ボリュームたっぷりのレジュメつきなので
2時間半でも時間が足らなくなることが多い情報満載の講座です


ご主人やご家族さま
大切な方の足にも❤

自律神経を整える足湯のコツもお伝えしますよ♪

◆時間◆

150分×2回

(60分×5回,75分×4回などお時間の変更も可能です)

1回目の講座の際に

2回目の日程を打ち合わせいたします



◆持ち物◆

筆記具のみ


レジュメ・クリーム・棒2本

をこちらで準備いたします


◆受講費◆

¥28,000
銀行振込orクレジットカードでのお支払をお願いしております

受講日3日前までのご入金をお願いいたします

こちらの講座を受けていただくと

体調や心理状態までも

丸わかり?!


そして、ご自身だけでなく

ご家族や大切な方の

サポートもできるように❤


ボリューム満点のテキスト

&セルフケアグッズがついているので

初めての方でもチャレンジできます


本気で!
一緒に変えていきましょう!!!

◆出張ご希望の場合◆

お客様のご自宅などへ出張ご希望の場合は
32000円+交通費

となります


*注意事項*

※この講座はプロ養成講座ではございません※

講座途中や1度目の講座のみで終了されても、返金の対応は致しかねます